Coach de vie certifiée et experte en problématique de burn out et parentalité.
Un accompagnement pour avancer vers une vie qui vous ressemble.
Il arrive parfois que l’on ait besoin de prendre du recul, de faire le point ou simplement de trouver une autre direction. Une période de changement, une perte de confiance, une décision importante, un projet que l’on n’ose pas concrétiser… Dans ces moments-là, être accompagné peut permettre d’y voir plus clair et de retrouver l’élan nécessaire pour avancer.
Mon coaching de vie vous offre un espace d’écoute, de réflexion et de transformation, dans lequel vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement et à votre rythme.
Ensemble, nous identifions ce qui vous bloque, ce qui vous fait douter et surtout ce que vous souhaitez réellement pour la suite. Le coaching vous aide à mieux comprendre vos besoins, à prendre conscience de vos ressources et à transformer vos réflexions en actions concrètes.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire. Je suis là pour vous accompagner afin que vous trouviez vos propres réponses et que vous puissiez devenir pleinement acteur ou actrice de votre vie.
Cet accompagnement peut notamment vous aider à :
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retrouver confiance en vous ;
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sortir d’une période de doute ou de questionnement ;
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faire face à un changement de vie ;
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prendre une décision importante ;
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dépasser certains blocages ;
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retrouver motivation et énergie ;
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définir de nouveaux objectifs ;
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construire un projet qui a du sens pour vous ;
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oser passer à l’action.
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement l’est également. C’est pourquoi je vous propose un coaching personnalisé, bienveillant et concret, adapté à votre situation et à vos objectifs.
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer. Il suffit parfois d’avoir l’envie de faire un premier pas.
Je vous accompagne pour que ce premier pas puisse devenir le début d’un véritable changement.
« J’ai retrouvé confiance en moi »
"J’étais dans une période où je doutais énormément de moi et de mes choix. Les séances m’ont permis de prendre du recul, de mieux comprendre mes besoins et surtout de retrouver confiance en mes capacités. J’ai aujourd’hui une vision beaucoup plus claire de la direction que je souhaite prendre. »
Hélène
« J’ai appris à m’écouter.
Je me sentais complètement perdue face à plusieurs changements dans ma vie. J’ai apprécié l’écoute, la bienveillance et l’absence de jugement. Cet accompagnement m’a aidée à remettre mes priorités au centre et à prendre des décisions qui me correspondent réellement. »
- Valérie
« J'étais arrivée à un point d'épuisement où je ne savais plus comment continuer. Je n'avais plus d'énergie, plus d'envie et j'avais perdu confiance en moi.
J'ai pu prendre le temps de comprendre ce qui m'avait menée à cet épuisement, d'identifier mes besoins et de réfléchir à ce que je voulais réellement pour la suite. L'accompagnement m'a aidée à retrouver progressivement des repères et à envisager une nouvelle façon d'avancer. »